Tour de France - Tim Heemskerk dévoile sa nouvelle méthode avec Remco Evenepoel
Par Nathan DELODDERE le 22/07/2026 à 17:24
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Arrivé en mai dernier au sein de la formation Red Bull-BORA-hansgrohe après sept ans de collaboration avec Jonas Vingegaard chez Visma | Lease-a-Bike, l'entraîneur néerlandais Tim Heemskerk est l'architecte du renouveau de Remco Evenepoel sur ce Tour de France 2026. Deuxième du classement général et déjà vainqueur d'étape au Plateau de Solaison puis sur le contre-la-montre de Thonon-les-Bains, le champion belge rayonne grâce à une toute nouvelle approche athlétique. Dans un entretien accordé au média néerlandais WielerFlits ce mercredi 22 juillet, le coach détaille les coulisses de cette préparation sur mesure et la méthode "bottom-up" qui fait voler le Branbaçon.
Une relation humaine forte et des sentiments amers face à la poisse
Passer du profil très réservé de Jonas Vingegaard au caractère extraverti du prodige belge a nécessité une adaptation rapide pour le technicien hollandais. Dès le stage de préparation en Sierra Nevada, la connexion a pourtant immédiatement opéré. "En stage en altitude, Remco est le véritable boute-en-train du groupe. Jonas est un garçon extrêmement calme, alors que Remco est direct, il casse le silence avec une blague", confie Tim Heemskerk. Mais cette entame de Tour réussie garde un goût particulier pour le coach, marqué par la lourde chute de son ancien protégé Jonas Vingegaard (Visma | Lease-a-bike). "C'est un sentiment doux-amer. Dimanche, je pouvais jubiler pour la superbe victoire de Remco, mais en même temps j'écrasais une larme pour la grave chute de Jonas avec qui j'ai travaillé sept ans. C'est un Tour fait de rires et de larmes." Très à l'écoute, Remco Evenepoel a rapidement accordé sa confiance à son nouvel entraîneur : "Je dis toujours que je ne suis pas un serveur qui apporte ce qu'on demande sur un plateau. Si je suis convaincu qu'une chose doit être améliorée, je le dis cash. La relation est excellente." Une confiance qui a permis à ce duo de préparer le Tour de France en 2 mois ce qui est remarquable.
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— Cyclism'Actu (@cyclismactu) July 22, 2026
La méthode Bottom-up : apprendre à canaliser la foudre avant Solaison
Pour amener Remco Evenepoel à son meilleur niveau sans passer par des courses de préparation après Liège-Bastogne-Liège, Tim Heemskerk a instauré une approche dite bottom-up, mêlant une longue phase d'endurance fondamentale et des blocs d'intensité ciblés. "Durant les premières semaines à la Sierra Nevada, je ne faisais pratiquement que le freiner ! S'entraîner avec le frein à main, c'est quelque chose que Remco devait encore apprendre", révèle le coach chez nos confrères. Ce n'est que lors des trois dernières semaines avant le Grand Départ que la bride a été totalement lâchée, avec des séances reproduisant à l'identique les attaques décisives de la haute montagne. "À Combloux, par 35 degrés, nous avons répété des efforts de plusieurs minutes à des wattages extrêmement élevés, pour qu'il sente ses limites exactes. Qu'il aille ensuite s'imposer sur le Plateau de Solaison démontre que la préparation était parfaite. Solaison, c'était devenu comme une course à domicile pour lui." Le technicien confirme : "Remco est en très bonne forme, comme le prouvent ses deux victoires. Avec cette forme et la structure de formation que nous avons suivie, nous pouvons avoir confiance". Avec de tels propos, peut-on imaginer Remco Evenepoel attaquer Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG) lors des prochaines étapes alpestres?
