Tour de France - Jour J... parcours, profils des étapes du Tour de France 2026
La présentation officielle du parcours du Tour de France 2026 s'est tenue jeudi 23 octobre 2025 au Palais des Congrès, à Paris. Une 113e édition de la Grande Boucle, qui se tiendra du 4 au 26 juillet. Grand Départ en Espagne, à Barcelone, puis passage des les Pyrénées, la Gironde, le Massif Central, les Vosges, les Alpes et enfin l'arrivée à Paris... voici les ingrédients qu'ont cette fois-ci choisi de mettre les organisateurs du Tour pour tenter de concocter une édition passionnante et inoubliable !
Le parcours du Tour de France 2026 :
- Samedi 4 Juillet - Etape 1: Barcelone (ESP) - Barcelone (ESP) / 19,6 km (contre-la-montre par équipes)
- Dimanche 5 juillet – Etape 2 : Tarragone (ESP) - Barcelone (ESP) / 168,5 km
- Lundi 6 juillet - Etape 3 : Granollers (ESP) - Les Angles / 195,9 km
- Mardi 7 juillet - Etape 4 : Carcassonne - Foix / 181,9 km
- Mercredi 8 juillet - Etape 5 : Lannemezan - Pau / 158,3 km
- Jeudi 9 juillet - Etape 6 : Pau - Gavarnie-Gèdre / 186,2 km
- Vendredi 10 juillet - Etape 7 : Hagetmau - Bordeaux / 175,1 km
- Samedi 11 juillet - Etape 8 : Périgueux - Bergerac / 180,4 km
- Dimanche 12 juillet - Etape 9 : Malemort - Ussel / 185,5 km
- Lundi 13 juillet : Journée de repos dans le Cantal
- Mardi 14 juillet - Etape 10 : Aurillac - Le Lioran / 166,6 km
- Mercredi 15 juillet - Etape 11 : Vichy - Nevers / 161,3 km
- Jeudi 16 juillet - Etape 12 : Circuit Nevers Magny-Cours - Châlon-sur-Saône / 179,1 km
- Vendredi 17 juillet - Etape 13 : Dole - Belfort / 205,8 km
- Samedi 18 juillet - Etape 14 : Mulhouse - Le Markstein / 155,3 km
- Dimanche 19 juillet - Etape 15 : Champagnole - Plateau de Solaison / 183,9 km
- Lundi 20 juillet : Journée de repos en Haute-Savoie
- Mardi 21 juillet 2026 - Etape 16 : Evian-les-Bains – Thonon-les-Bains / contre-la-montre individuel de 26,1 km
- Mercredi 22 juillet - Etape 17 : Chambéry – Voiron / 174,7 km
- Jeudi 23 juillet - Etape 18 : Voiron - Orcières Merlette / 185,2 km
- Vendredi 24 juillet - Etape 19 : Gap – L’Alpe d’Huez / 127,9 km
- Samedi 25 juillet - Etape 20 : Le Bourg d’Oisans - L’Alpe d’Huez / 170,9 km
- Dimanche 26 juillet - Etape 21 : Thoiry - Paris Champs-Elysées / 133 km
? Here it is, the official route of the #TDF2026!
— Tour de France™ (@LeTour) October 23, 2025
? Voici le parcours officiel du #TDF2026 !
? Aquí el tenim, el recorregut oficial del #TDF2026!
? ¡Aquí está, el recorrido oficial del #TDF2026! pic.twitter.com/LcqW9WgvWo
Ce que l'on savait déjà...
On le savait déjà depuis juin 2024, le Tour de France 2026 s'élancera depuis Barcelone pour un troisième départ de la Grande Boucle donné depuis l'Espagne, après Saint-Sébastien (1992) et Bilbao (2023)... mais on connaît désormais tous les détails du Grand Départ depuis la capitale catalane ! L'organisateur A.S.O. vient en effet de révéler ce mardi les profils des deux premières étapes de la 113e édition, les samedi 4 et dimanche 5 juillet 2026... et on peut dire qu'il va y avoir du sport. Christian Prudhomme, Thierry Gouvenou et ses équipes ont réservé deux premières journées corsées et d'ores et déjà décisives pour le général.
Les 5 massifs montagneux français visités
Le programme préparé pour les coureurs du Tour de France entre le 4 et le 26 juillet prochains a été dévoilé devant plus de 3 500 spectateurs au Palais des Congrès de Paris. Après le Grand Départ de Barcelone, les cinq massifs montagneux du territoire français seront visités : les Pyrénées, le Massif Central, le Jura et les Vosges précéderont un final alpin sous haute tension au moment d'une double arrivée à l'Alpe d'Huez, incluant une montée inédite par le col de Sarenne à 24 heures de l'arrivée finale à Paris. L'Étape du Tour de France, le rendez-vous majeur des cyclosportifs, sera organisée en 2026 sur le parcours de cet acte II à l'Alpe d'Huez, une semaine avant l'entrée en action des professionnels, tandis que L'Étape du Tour de France Femmes avec Zwift lancera le 6 août les amateurs à l'assaut du Mont Ventoux.
De Barcelone à Paris...
Le Boléro plonge ses racines en Espagne, mais c'est bien sur le rythme de celui composé par le Parisien Maurice Ravel que le Tour de France 2026 pourrait monter en intensité. Les coureurs de la 113e édition feront partie des premiers touristes pouvant admirer, lors de leur présentation au public, la plus haute tour de la Sagrada Familia fraîchement inaugurée. Selon la volonté de son créateur Antoni Gaudi, le point culminant de Barcelone reste la colline de Montjuïc. L'épicentre des Jeux Olympiques de 1992 et point final traditionnel du Tour de Catalogne sera revisité selon deux schémas inédits pour lancer les débats : d'abord avec un chrono par équipe à la sauce Paris-Nice (1ère étape), puis sur un rendez-vous de puncheurs où les favoris seront déjà contraints à se dévoiler (2e étape). La proximité du massif pyrénéen invite à s'aventurer rapidement en montagne, mais les pentes et les terrains choisis se prêtent davantage à des matchs entre baroudeurs qu'à une grande explication entre les leaders des équipes les plus en vue, que ce soit pour la première arrivée dans la station des Angles (3e étape) ou même pour celle plus ardue qui sera installée au cœur du cirque de Gavarnie (6e étape). Au bilan de cette séquence, il est même probable que les six premières étapes donnent lieu à six scénarios de course distincts.
Après une bataille rangée attendue à Pau (5e étape), les sprinteurs se retrouveront certainement à Bordeaux (7e étape). Leur feuilleton particulier est appelé à se poursuivre en Dordogne (8e étape) puis à Nevers (11e étape) et à Chalon-sur-Saône (12e étape), mais ils alterneront les honneurs avec les spécialistes des échappées qui trouveront par exemple leur compte à Ussel (9e étape) ou à Belfort (13e étape). Cette remontée du pays en diagonale suivant un cap nord-est fixe des rendez-vous de montagne dans le Cantal avec une arrivée au Lioran (10e étape), puis dans le Jura et les Vosges. Après deux semaines de course, le week-end de tous les possibles se présente pour une prise de pouvoir musclée : le Markstein, que les coureurs atteindront après avoir souffert dans l'inédite montée du Haag (14e étape) pourrait se révéler aussi décisif que le Plateau de Solaison (15e étape), dont le baptême du Tour aura lieu juste après la montée au Salève.
L'unique contre-la-montre individuel aura pour cadre le Lac Léman (16e étape) et pourrait rebattre les cartes, en vue d'un triptyque alpin en forme de bouquet final. Le Maillot Jaune ne sera peut-être pas inquiété à Orcières-Merlette (18e étape), mais devra rester sur ses gardes et résister dans le duo d'étapes à l'Alpe d'Huez concocté cette année (19e et 20e étapes). Aucun itinéraire n'aura approché les 5 000 mètres de dénivelé jusque-là, le trajet dessiné depuis le Bourg d'Oisans en comprend 5 600, en passant par les cols de la Croix de Fer, du Télégraphe et du Galibier, avant de s'attaquer à la station iséroise en empruntant le col de Sarenne. Après ce programme vertigineux, le week-end final n'est pas terminé, pour les acteurs comme pour les spectateurs. Les Champs-Elysées (21e étape) ne seront en vue qu'après une triple montée à la Butte Montmartre, dont on connaît les vertus dynamisantes.
Voir la startlist provisoire
Le Tour de France 2026 va débuter ce samedi 4 juillet ! Retrouvez ci-dessous la startlist (liste de départ) de cette 113e édition mise-à-jour après chaque étape, suite aux abandons qui arriveront en cours de route.
La liste de départ
UAE Team Emirates - XRG
1. POGACAR Tadej
2. DEL TORO Isaac
3. GROssSCHARTNER Felix
4. MCNULTY Brandon
5. POLITT Nils
6. VERMEERSCH Florian
7. WELLENS Tim
8. YATES Adam
Team Visma | Lease a Bike
11. VINGEGAARD Jonas
12. AFFINI Edoardo
13. ARMIRAIL Bruno
14. CAMPENAERTS Victor
15. HAGENES Per Strand
16. JORGENSON Matteo
17. KUSS Sepp
18. PIGANZOLI Davide
Red Bull - BORA - hansgrohe
21. EVENEPOEL Remco
22. CATTANEO Mattia
23. DENZ Nico
24. HINDLEY Jai
25. LIPOWITZ Florian
26. TRATNIK Jan
27. VAN DIJKE Tim
28. VAN GILS Maxim
Lidl - Trek
31. AYUSO Juan
32. GEE-WEST Derek
33. PEDERSEN Mads
34. SIMMONS Quinn
35. SKJELMOSE Mattias
36. SKUJINS Toms
37. VACEK Mathias
38. VERONA Carlos
EF Education - EasyPost
41. CARAPAZ Richard
42. ASGREEN Kasper
43. BAUDIN Alex
44. HEALY Ben
45. QUINN Sean
46. STEINHAUSER Georg
47. VALGREN Michael
48. WALKER Max
Decathlon CMA CGM Team
51. SEIXAS Paul
52. BENOOT Tiesj
53. BOL Cees
54. HOOLE Daan
55. KOOIJ Olav
56. PARET-PEINTRE Aurelien
57. PRODHOMME Nicolas
58. RICCITELLO Matthew
XDS Astana Team
61. HIGUITA Sergio
62. BALLERINI Davide
63. GATE Aaron
64. KANTER Max
65. TEJADA Harold
66. TEUNISSEN Mike
67. VELASCO Simone
68. VINOKUROV Nicolas
Bahrain - Victorious
71. MARTINEZ Lenny
72. BAUHAUS Phil
73. CARUSO Damiano
74. GRADEK Kamil
75. STANNARD Robert
76. MOHORIC Matej
77. TIBERI Antonio
78. VAN MECHELEN Vlad
Netcompany INEOS
81. BERNAL Egan
82. ARENSMAN Thymen
83. FOSS Tobias
84. GANNA Filippo
85. GODON Dorian
86. KWIATKOWSKI Michal
87. TARLING Joshua
88. VAUQUELIN Kevin
Soudal Quick-Step
91. MERLIER Tim
92. EENKHOORN Pascal
93. PARET-PEINTRE Valentin
94. STUYVEN Jasper
95. VAN BAARLE Dylan
96. VAN LERBERGHE Bert
97. VAN WILDER Ilan
98. VERVAEKE Louis
Alpecin - Premier Tech
101. VAN DER POEL Mathieu
102. DEBRUYNE Ramses
103. DILLIER Silvan
104. MARSMAN Tim
105. PHILIPSEN Jasper
106. PLANCKAERT Edward
107. RICKAERT Jonas
108. VERSTRYNGE Emiel
Team Jayco AlUla
111. O'CONNOR Ben
112. ACKERMANN Pascal
113. DURBRIDGE Luke
114. ENGELHARDT Felix
115. MATTHEWS Michael
116. O'BRIEN Kelland
117. PLAPP Luke
118. SCHMID Mauro
Uno-X Mobility
121. JOHANNESSEN Tobias Halland
122. ABRAHAMSEN Jonas
123. CHARMIG Anthon
124. CORT Magnus
125. JOHANNESSEN Anders Halland
126. SKAARSETH Anders
127. TRAEEN Torstein
128. WAERENSKJOLD Soren
NSN Cycling Team
131. GIRMAY Biniam
132. ASKEY Lewis
133. BENNETT George
134. FRIGO Marco
135. LOUVEL Matis
136. NEILANDS Krists
137. STEWART Jake
138. VAN ASBROECK Tom
Movistar Team
141. UIJTDEBROEKS Cian
142. CASTRILLO Pablo
143. CEPEDA Jefferson Alveiro
144. GARCIA PIERNA Raul
145. HESSMANN Michel
146. OLIVEIRA Nelson
147. ROMO Javier
148. RUBIO Einer
Lotto Intermarché
151. DE LIE Arnaud
152. ARTZ Huub
153. BERCKMOES Jenno
154. CRAPS Lars
155. SLOCK Liam
156. VAN EETVELT Lennert
157. VEISTROFFER Baptiste
158. ZIMMERMANN Georg
Cofidis
161. IZAGIRRE Ion
162. ALLEGAERT Piet
163. ARANBURU Alex
164. BIERMANS Jenthe
165. FRETIN Milan
166. KIRSCH Alex
167. PAGE Hugo
168. THOMAS Benjamin
Pinarello Q36.5 Pro Cycling Team
171. PIDCOCK Tom
172. AZPARREN Xabier Mikel
173. HARPER Chris
174. HERMANS Quinten
175. HOWSON Damien
176. MEURISSE Xandro
177. VAN MOER Brent
178. WRIGHT Fred
Groupama - FDJ United
181. GREGOIRE Romain
182. BERTHET Clement
183. BRAZ AFONSO Clement
184. COSTIOU Ewen
185. GERMANI Lorenzo
186. MARTIN Guillaume
187. PACHER Quentin
188. RUSSO Clement
Tudor Pro Cycling Team
191. ALAPHILIPPE Julian
192. DE KLEIJN Arvid
193. HALLER Marco
194. HIRSCHI Marc
195. PLUIMERS Rick
196. STORER Michael
197. TRENTIN Matteo
198. VOISARD Yannis
TotalEnergies
201. JEGAT Jordan
202. BREUILLARD Nicolas
203. DELBOVE Joris
204. DELETTRE Alexandre
205. GUERNALEC Thibault
206. LE BERRE Mathis
207. TURGIS Anthony
208. VERCHER Matteo
Team Picnic PostNL
211. BARGUIL Warren
212. BIESTERBOS Frits
213. BITTNER Pavel
214. DEGENKOLB John
215. DHONDT Robbe
216. MARKL Niklas
217. VAN DEN BERG Julius
218. VAN DEN BROEK Frank
Caja Rural - Seguros RGA
221. GAVIRIA Fernando
222. BALDERSTONE Abel
223. BERWICK Sebastian
224. MOLENAAR Alex
225. NICOLAU Joel
226. OLDANI Stefano
227. OTRUBA Jakub
228. PARRA Jose Felix
