Route - Tadej Pogacar : «Javier Sola... je ne peux pas me relâcher»

Par Jeremy LAFONT le 27/01/2025 à 12:42. Mis à jour le 29/01/2025 à 07:10.
Route - Tadej Pogacar : «Javier Sola... je ne peux pas me relâcher»
Route
Photo : @TadejPogacar / @TeamEmiratesUAE

Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG) attaque la saison 2025 dans la peau de l'ultra favori, pour à peu près toutes les courses qu'il va disputer. Un statut qu'il a acquis grâce à une saison 2024 exceptionnelle, où il a encore passé un cap par rapport aux années précédentes. Et une chose a changé l'an passé : Pogacar a eu un nouvel entraîneur. Exit Inigo San Millan, jugé par certains comme un coach de l'ancienne école, remplacé par l'Espagnol Javier Sola, qui est lui à la pointe de chaque innovation. Pour Cyclingweekly, le Slovène est revenu sur sa collaboration avec son entraîneur et sa préparation en vue de la saison 2025.

Vidéo - Pogacar, impressionnant en Espagne cet hiver

 

"Sola... Jusqu'à présent, ça fonctionne bien"

Pogacar a commenté sa collaboration avec Sola. "Il parle avec moi tous les jours, donc je ne peux pas me relâcher à aucun moment, même si je ne me relâche jamais, mais ça fait du bien d’avoir quelqu’un de fiable avec qui communiquer si facilement. Je m’entraîne aussi un peu différemment avec des exercices plus spécifiques, davantage ciblés sur les courses à venir. Je lui apporte quelque chose et il m’apporte quelque chose, de nouvelles méthodes et de nouvelles façons de m’entraîner, et jusqu’à présent ça fonctionne bien", a expliqué Pogacar.

Le Slovène a déjà connu des petites défaillances dans les courses, il a donc ajusté son entraînement pour améliorer sa résistance à la fatigue. "Cette année, nous avons beaucoup travaillé la VO2 max et aussi beaucoup d’entraînement en Zone 2, où l’on travaille la résistance à la fatigue. C’est là que je pense avoir le plus progressé : quand je suis fatigué, je ne perds plus autant de mon explosivité, donc c’est vraiment un progrès pour moi", commente-t-il.

L'info en continu

12:53 Critérium On connait les 14 Critériums d'après Tour de France 2025 12:44 Media 9,99€, 1 an... c'est l'abonnement Cyclism'Actu sans pub, sans pop up 12:30 Étoile de Bessèges Réunion de crise... la 4e étape au Mont Bouquet modifiée 12:00 Etoile de Bessèges Démare : "Le Mont Bouquet... on verra ce que ça donne"" 11:33 Tour d'Oman Jorgen Nordhagen... débuts retardés pour le crack de la Visma 11:18 Etoile de Bessèges L'UCI enquête sur les incidents à l'Étoile de Bessèges 11:00 Tour de Valence Ivan Romeo : "L'objectif de l'année a été atteint" 10:35 Coupe du Monde Le calendrier 2025-2026... un cyclo-cross en France 10:30 Tour de Valence Joao Almeida : "Concentré sur chaque seconde d'ici dimanche" 10:19 Route - Nouvelle-Zélande Paul Wright sacré, les favoris piégés 10:01 Route Nos pronostics chez Cyclism'Actu pour la saison... qu'en pensez-vous ? 09:52 Tour d'Oman Parcours, favoris, TV... Muscat Classic et Tour of Oman 2025 09:31 Muscat Classic Jenthe Biermans : "J’étais à bloc... à la limite" 08:42 Agenda Oman, Bessèges, Valence, UAE Tour... le programme ce week-end 08:24 Muscat Classic Rick Pluimers : "Ma première victoire... J'ai passé un cap" 08:17 Étoile de Bessèges Arnaud De Lie : "On a respecté les organisateurs..." 08:05 O Gran Camino Parcours et profil du 4e O Gran Camino fin février 07:47 Championnats d'Europe Les Europe de piste à Heusden-Zolder... le programme 07:32 Étoile de Bessèges Romain Le Roux : "On ne s'attendait pas à ça..." 07:27 UAE Tour Lorena Wiebes : "UAE Team ADQ, elles m'ont facilité la tâche"
fleche bas fleche haut
Publicité

Nos Partenaires

Publicité SW

Sondage

Selon vous, quel est notre pronostic fou de 2025 le plus probable ?









Publicité
Publicité
-
-