Route - Wout Van Aert sur sa blessure : «Le véritable entraînement a pris du temps»
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Blessé lors de la manche de Coupe du Monde de cyclo-cross de Mol fin décembre, Wout van Aert a dû mettre un terme prématuré à sa saison hivernale en raison d'une petite fracture à la cheville. Près de quatre semaines après sa chute, le coureur belge a partagé des détails sur sa convalescence dans le podcast Live Slow Ride Fast. S'il a déjà repris l'entraînement sur route en Espagne, le champion de la formation Team Visma | Lease a Bike précise qu'il n'est pas encore revenu à son niveau physique habituel.
Vidéo - Wout Van Aert au micro de Cyclism'Actu
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"Désormais, l'enflure diminue et marcher devient presque normal"
Bien que le retour sur le vélo ait été rapide, la douleur reste présente lors des efforts intenses et des mouvements spécifiques. Le coureur doit encore composer avec des soins quotidiens pour retrouver une mobilité totale : "Le vélo est revenu étonnamment vite, mais le véritable entraînement a pris du temps. Au début, je devais retirer mon pied de la pédale à la main. Désormais, l'enflure diminue et marcher devient presque normal. Mais je ne peux pas encore sprinter au maximum, car les derniers degrés de mouvement de la cheville sont toujours douloureux".
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