Route - Tadej Pogacar : «Javier Sola... je ne peux pas me relâcher»
Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG) attaque la saison 2025 dans la peau de l'ultra favori, pour à peu près toutes les courses qu'il va disputer. Un statut qu'il a acquis grâce à une saison 2024 exceptionnelle, où il a encore passé un cap par rapport aux années précédentes. Et une chose a changé l'an passé : Pogacar a eu un nouvel entraîneur. Exit Inigo San Millan, jugé par certains comme un coach de l'ancienne école, remplacé par l'Espagnol Javier Sola, qui est lui à la pointe de chaque innovation. Pour Cyclingweekly, le Slovène est revenu sur sa collaboration avec son entraîneur et sa préparation en vue de la saison 2025.
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"Sola... Jusqu'à présent, ça fonctionne bien"
Pogacar a commenté sa collaboration avec Sola. "Il parle avec moi tous les jours, donc je ne peux pas me relâcher à aucun moment, même si je ne me relâche jamais, mais ça fait du bien d’avoir quelqu’un de fiable avec qui communiquer si facilement. Je m’entraîne aussi un peu différemment avec des exercices plus spécifiques, davantage ciblés sur les courses à venir. Je lui apporte quelque chose et il m’apporte quelque chose, de nouvelles méthodes et de nouvelles façons de m’entraîner, et jusqu’à présent ça fonctionne bien", a expliqué Pogacar.
The squad in full swing during the training camp?.#WeAreUAE ? @PhotoFizza pic.twitter.com/E3wSBWqaJA
— @UAE-TeamEmirates (@TeamEmiratesUAE) December 19, 2024
Le Slovène a déjà connu des petites défaillances dans les courses, il a donc ajusté son entraînement pour améliorer sa résistance à la fatigue. "Cette année, nous avons beaucoup travaillé la VO2 max et aussi beaucoup d’entraînement en Zone 2, où l’on travaille la résistance à la fatigue. C’est là que je pense avoir le plus progressé : quand je suis fatigué, je ne perds plus autant de mon explosivité, donc c’est vraiment un progrès pour moi", commente-t-il.
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